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脱花粉🌸🌺 ~対策編~
こんにちは！
アシスタントの渡辺です🍎
もうすぐ春ですね~♪
ポカポカ陽気が近づいてくるとワクワクします☺️
それと同時に花粉がやってきます、、
花粉症の方多くいらっしゃるのではないでしょうか？
今年も花粉業界は盛り上がってるようです。
花粉に負けないよう対策していきましょう‼︎
対策編と緩和編の2回に分けてお届けします☀️
では、対策編から。
1 マスクを正しく装着する
花粉対策マスクをつけると
70%〜80%以上カットすることができると言われてます。ただし、隙間があったり、顔に合っていない大きさですと、効果が薄れてしまいます。
・鼻や顎が隠れていない
・頬に隙間がある
・顎に引っ掛けている
これらはやってはいけないポイントです！
つけた時、無意識のうちになってないかしっかりチェックしていきましょう！
他に、濡れマスクがおすすめです！
濡れマスクが花粉を吸着してくれます。
持ってない方は、2枚重ねてつけて間にウェットティッシュを挟むと守ってくれます。
ただ、乾いたら交換してあげることを忘れずに！
2 衣類への付着を防ぐ
花粉は静電気に引き寄せられる性質なので、柔軟剤で付着予防しましょう。
又、着る服は綿やポリエステルなどの化学繊維で表面がツルツルしているものを選びましょう！
逆に、フリースやニットなどのウール、アクリル素材の衣類は毛が長く花粉が付着しやすいので注意が必要です😨
3 室内の花粉対策
このご時世、換気したい！けど花粉が
気になりますよね
10㎝空けるだけで充分換気ができます！
網戸とレースのカーテンを閉めてあげれば50%の花粉をカットできます✨
4 トイレマットに注意
トイレで衣類を着脱する際に花粉が落ちてしまうので意外と花粉が溜まりやすいスポットです、、
なのでトイレマットはこまめに洗いましょう。
5 メイクで花粉対策
すっぴんだと肌に直接花粉がついてしまうので危険です！！
肌の表面をパウダーで覆い、サラッとしたお肌づくりをすると、花粉が付着しづらくなります！
くしゃみや鼻水は集中力を妨げてしまったり、花粉で目が痒かったり、辛いですよね、、
これからの花粉シーズンに向けてできることから対策して
